PChouse首页 > 百科 > 生活百科 > 失眠偏方
1 失眠偏方哪种好

失眠偏方哪种好

  生活在21世纪,我们在享受这个时代赋予的一切,同时也在承受着这个社会所给的一切压力。伴随压力的到来,疾病的发生率也在不断的发生,比如说失眠。现社会的人由于压力的增大,很多人都在被失眠所困扰。面对失眠,我们要做的第一步就是抓紧治疗。今天我们来说一下:治疗失眠的偏方哪种好?

  治疗失眠的偏方哪种好:

  1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

  2. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。

  3. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

  4. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

  5. 足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。

  6. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

阅读更多
2 失眠偏方靠谱吗

失眠偏方靠谱吗

  长期的失眠会使人变的烦躁不安,那么只有良好的睡眠状态,才能解除人体大脑的疲劳。在我们的日常生活中,经常会有人出现失眠的一些现象:比如整个晚上不能入睡,在床上辗转反复,来回翻身;有的人则会在夜间睡眠的时间变少;有的人则会出现早醒易醒,常常会在凌晨2~3点的时候就会睡不着觉;有的人则会出现睡眠颠倒现象,白天睡觉,夜上不能入睡等一些症状。那么,怎样治疗失眠最有效果?

  1、睡前做好个人卫生和环境卫生。

  2、为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁,光线柔和,温、湿度适宜,床铺舒适。

  3、养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间,如中午安排2小时午休,晚上9~10时上床休息,早上6时左右按时起床,白天避免休息时间过长,以免影响夜间睡眠。

  4、如有严重失眠,可给予适量抗焦虑或镇静催眠药,以加深睡眠。⑤睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等),尽量少抽烟,避免易引起兴奋的活动,避免过多的会客,晚餐不宜过饱。

阅读更多
3 失眠偏方大全

失眠偏方大全

  良好的睡眠,让你在白天的时候精力十足,但是,现在不少人有失眠问题,这主要是因为现代人工作、生活压力大,对于失眠,我们除了要注意缓解压力外,可以试试下面的食疗小偏方。

  失眠偏方

  1、附子15克,干姜21克,二者加水煎煮成汁,去渣取汁,顿服,能治疗失眠。

  2、赤小豆30克,花生叶15克,蜂蜜适量,加水煎汁,去渣顿服,再睡前的时候服用,治疗失眠。

  3、取50克白参,捣碎后倒入瓶子里,然后倒入500毫升的白酒,密封半个月,期间每天要摇一次,每天饮用15毫升,能有效治疗失眠。

  4、阿胶40克,鸡蛋黄4个,米酒或者黄酒500毫升,将酒用文火煮沸,然后倒入阿胶,阿胶化开后放入鸡蛋黄,加适量盐,搅匀,再次煮沸后冷却,倒入干净的瓶子里,每日早晚个一次,随量饮用,但主要当然不要一次饮用太多。

  5、当归25克,党参25克,猪心一个切开,三者一起加水蒸熟,喝汤吃猪心,适合多汗、心虚的失眠患者。

  6、酸枣仁

  大米100克,龙骨20克,牡蛎30克,炒酸枣仁20克。龙骨、牡蛎、酸枣仁加水煎汁,去渣取汁。大米洗净,加水煮粥,煮到粥半熟时倒入煎好的药汁,煮到粥熟、变稠,当成晚餐食用。

  7、酸枣仁汤

  川芎、茯苓各6克,知母12克,甘草6克,酸枣仁18克,加水煎汁,能清热除烦、安神养血,治疗失眠心悸、烦躁不安、咽干等症。

  8、百合糖水

  百合是安神清心的食物,能治疗失眠多梦、心烦不安。取100克百合,加水500毫升,文火煮到熟烂,加糖适量,搅拌均匀即可,分2次服用。

  9、丹参冰糖水

  取丹参30克,加水适量,文火煎煮20分钟,去渣取汁,然后加冰糖,再煮一会儿即可。分2次服用。该汤除了能治疗失眠,对慢性肝炎和冠心病也有辅佐治疗效果。

  10、甘麦大枣茶

  去核大枣15枚,甘草20克,浮小麦60,洗净,加水煎煮,大枣、浮小麦变熟后,拣掉小麦和甘草,喝汤,分2次服用。有很好的安神功效。

阅读更多
4 失眠偏方简介

失眠偏方简介

  1、桑葚汤治失眠

  材料:桑葚干品40克或鲜品80克。

  制作:桑葚煎水250毫升。

  用法:一次或分几次口服,每日1剂,连服5剂为一个疗程。顽固性失眠者,一般需连服2~3个疗程。

  适用范围:神经衰弱导致的失眠和习惯性便秘等。

  2、百合枸杞汤补肾安神

  材料:百合200克,枸杞子25克,冰糖适量。

  制作:将百合、枸杞子加水500毫升, 大火烧开,加入冰糖,小火煮至糖溶。

  用法:每天分1~2次服。一周为一个 疗程。

  适用范围:适用于肾阴不足,心悸失眠,腰膝酸软,咳嗽,烦渴等。

  3、酸枣仁茶养肾安神

  材料:酸枣仁120克。

  制作:将酸枣仁炒熟后研成粉末泡茶用。

  用法:每晚泡茶用10~30克。

  适用范围:由心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。

阅读更多
相关词条
用醋洗脸
用醋洗头
白醋泡脚
牙膏洗脸
用肥皂洗脸
鲜花保鲜
冰箱除异味
装修除异味
淘米水洗脸
盐水洗脸
微波炉
风油精
相关资讯
地板甲醛超标怎么办 如何清除地板甲醛
地板甲醛超标怎么办 如何清除地板甲醛   地板 甲醛超标是一件很严重的事情,劣质地板都会释放出甲醛,会对我们的身体造成极大的伤害,对于一般人来说,往往很难区分地板是否含有甲醛,那么如果遇到地板甲醛超标该怎么办呢?今天小编带来了地板甲醛超标怎么办和如何清除地板甲醛的相关内容,为你解决这方面的困惑。    地板甲醛超标怎么办   甲醛,一种无色、有刺激性气味的气体,易溶水,易吸附家装饰品。化学结构式为HCHO,属简单醛类物质,多用于化工,但在医学上被定性为最易侵害人体的物质之一。甲醛中毒的突出表现为:头痛、头晕、乏力、**、呕吐、胸闷、眼痛、嗓子痛、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻、记力减退以及植物神经紊乱等。   1、室内地板甲醛检测出甲醛超标,最有效的办法就是开 窗 户通风,甲醛是以气体的形式存在的,因此让空气加速流通是最有效的方法。   2、多在室内摆放绿色植物,绿植本身就具有很强的吸收甲醛的能力,但是如果室内甲醛含量太高,绿植的效果就不大了,而且还会导致绿植的枯萎死去。   3、用光触媒分解甲醛,光触媒中的催化剂会在阳光下发生化学反应,分解空气中的甲醛,并分解出一些无害的物质,是比较有效的去除地板甲醛的方法,最好用的是环康纳米除醛酶。   4、用纳米活矿石吸附,买一些活矿石包或者活性炭包,放在地板上,可以快而有效地去除地板所散发出来的甲醛。    如何清除地板甲醛   1、植物吸收法   植物能够吸收甲醛等有毒有害气体,同时还有净化空气的神效。当然不是每种植物都有净化甲醛的功效。能够吸收这类气体的植物有: 仙人掌 、菊花、吊兰、芦苇等。一般来说,大叶类植物都有很好的净化空气的神效。   2、活性炭吸附法   活性炭是一类非常有效的方法。活性炭本身具有多孔的特性,而且活性炭的颗粒越小,吸附功能越强,它对甲醛等有毒有害气体有非常强的分解作用。但是活性炭的吸附作用固然强,但是并不能完全净化空气。   3、民间偏方   说到偏方,大家可能都觉得没有科学根据。事实上,自古流传的民间偏方在有些方面是有一定功效的。譬如,茶叶渣、洋葱片、柚子皮、菠萝块以及醋等日常用品。当然,茶叶渣、洋葱片、柚子皮、菠萝块等是通过自身的气味对甲醛等气体的气味进行遮盖,而醋却能够很好的与这种气体进行化学反应,从而消除掉这种有毒有害气体。   以上就是小编带来的地板甲醛超标怎么办和如何清除地板甲醛的相关内容,希望能让你更加清楚的了解地板甲醛的危害,同时学会如何应对。...
回顶部
友情链接
免费量房设计
  • 所在城市
  • 您的称呼
  • 您的手机

温馨提示: 为了您的利益以及我们的口碑,你的隐私将被严格保密