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1 姜茶的功效与作用

姜茶的功效与作用

防治风寒感冒

  防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉,寒气引起的),风热感冒不适合。生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效。中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解。

预防流感

  中医认为“正气存内,邪不可干”,指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。

暖宫,治痛经

  由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。我有很多买家,很多回头客都证明了,红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。

去除胃寒,暖胃

  胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

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2 桑叶茶的选购技巧

桑叶茶的选购技巧

  高品质的桑叶茶清澈明亮,鲜醇爽口,清香溢人,其香味与明前绿茶难分高低,同样具有滋味爽口,回味甘醇,汤色嫩绿明亮,饮后满口生津留香的特点.

   高级的桑叶嫩尖茶、嫩叶茶宜用60—80℃冷开水、敞口杯冲泡,秋冬桑叶茶和一般桑叶茶宜用开水、敞口杯冲泡。

   每杯桑叶茶冲泡5次左右,且无论白天晚上均可饮用,不影响睡眠。

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3 姜茶的做法

姜茶的做法

做法一

  1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

  2、注入适量清水(用矿泉水最好);

  3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

做法二

  1. 准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内;

  2. 加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜;

  3. 放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服。

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流感即流行性感冒,发病有一定的季节性。天气转凉感冒易发,所以秋冬季节是流行性感冒的高发期。除此之外,春天气候渐渐转暖,各种致病的病毒等随之生长繁殖,同样易发流感。\n \n \n \n \n \n \n 2 感冒是因为空调病? \n “空调病”是由于空调使用不当、各人适应能力不同而产生的身体不适,一般表现为肩颈痛,鼻敏感等症状。感冒是一种上呼吸道感染,“流感”则是流感病毒感染引起的,与空调病都没有直接关联。 \n \n \n \n 3 感冒喝杯姜茶就能好? \n 中医讲感冒分风热、风寒、气虚、阴虚等多种证型,治疗也都各异。生姜味辛,多用于治风寒感冒,但对于风热、暑湿感冒,服用姜茶则易助长热邪。\n \n \n \n \n \n \n 攻守兼备预防感冒 \n \n 换季如何预防感冒?换季最大的特点是气温的变化,人的身体需要去适应和调整。预防感冒,除了平时加强锻炼、提高身体的免疫力、从内在提升身体素质之外,还需要在换季时节做好防备,做好鼻子和足部等易受凉的部位的保暖工作,攻守兼备,预防感冒。 \n \n \n \n 1 提升免疫力 \n 加强锻炼,有利于增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,提高抗病能力;规律生活、按时作息、保障足够的睡眠,亦有助于提升免疫力。\n \n \n \n \n \n \n 2 给鼻子做好保暖工作 \n 秋冬时节,天气转凉,像鼻子、足部这些容易受凉的身体部位需要做好保暖工作,否则很容易降低对传染的抵抗力。口罩和围巾可有有效帮助鼻子取暖,晚上也可通过热水泡脚的方式保证足部温暖。 \n \n \n \n 3 保持清洁预防传染 \n 流感通过细菌病毒在空气中进行传播。因而,勤洗手、勤换衣,保证居住空间的清洁舒适是很重要的。对于卧室空间,我们需要确保被套、被单和枕套的整洁,其次尽可能保证空气的清洁度。 \n \n> \n \n \n \n \n 用好空调避免疾病的滋生 \n \n 如今,家家户户都有空调,制冷取暖,人们的生活也离不开空调。正确使用空调能在享受到空调为我们带来的福利的同时,尽可能避免疾病的滋生。你真的知道怎么使用空调吗? \n \n \n \n 1 调节最适体感温度 \n 空调的温度设置是最重要的,室内外温差不宜过大。人在自然环境中感觉最舒适的体感温度是24-26度,如果有体质畏寒的人或者抵抗力较差的儿童老人在室内则可以酌情将温度再调高2度左右。 \n \n \n \n \n \n 2 选用中央空调 \n 中央空调气流循环更合理,室内温度更均匀,可以保持±1℃的恒温状态,使人体感觉更加自然舒适。另外,中央空调能够更加均匀地送风、分散气流,能够保持室内空气的清新与舒适。 \n \n \n \n 3 定时通风 \n 定时开窗通风、保持空气的流动是预防流感的有效办法,一天内最好开窗通风3到4次,最适宜开窗通风的时段为早上10时及下午15时前后。另外,阴天、雨雪天、刮风时则不宜多开窗。 \n \n \n \n \n \n \n \n \n 选好中央空调 \n \n \n \n \n 空调选购 \n \n 1 空调匹数需要因地制宜 \n 房间大小不同,所需要购买空调的匹数也不一样,一般16平方以内的房间使用1匹空调;20—23平方使用1.5匹;25-33平方使用2匹;35-40平方使用2.5匹。 \n \n \n 2 空调认证标志怎么看? \n 目前空调产品具有强制性的认证标志有两个:一是“3C标志”,由国家认证认可监督管理委员会发放;二是“能效标志”,其包含的能效比共分五级,最高为一级,五级最低。选购空调时,用户要重点查看这两个标志,不要被其他认证所主导。\n \n \n \n 3 尽量选择大品牌的产品 \n 大品牌质量更有保障,在安装、保修等售后服务也更完善。美的中央空调,自1999年进入行业以来,已经成为国内中央空调厂家中品类最齐全的企业,是值得信赖的“大品牌”。\n \n\n \n \n \n \n \n + 美的中央空调 \n \n 美的中央空调 MDVH-V140W/N1-610P \n 产品外观简约时尚,给家居不一样的体验。 [详细] \n 去看看 \n \n \n \n \n \n + 美的中央空调 \n \n 美的中央空调 变频KFR-72T2W/BP2DN1-TR \n 具有动力强劲、效率高、噪音低、稳定可靠等优势。 [详细] \n 去看看 \n \n \n \n \n \n + 美的中央空调 \n \n 美的家用中央空调 MDVH-V160W/N1-61 \n 美的直流变频·家庭中央空调乐享家二代。 [详细] \n 去看看 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