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1 姜茶的功效与作用

姜茶的功效与作用

防治风寒感冒

  防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉,寒气引起的),风热感冒不适合。生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效。中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解。

预防流感

  中医认为“正气存内,邪不可干”,指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。

暖宫,治痛经

  由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。我有很多买家,很多回头客都证明了,红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。

去除胃寒,暖胃

  胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

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2 桑叶茶的选购技巧

桑叶茶的选购技巧

  高品质的桑叶茶清澈明亮,鲜醇爽口,清香溢人,其香味与明前绿茶难分高低,同样具有滋味爽口,回味甘醇,汤色嫩绿明亮,饮后满口生津留香的特点.

   高级的桑叶嫩尖茶、嫩叶茶宜用60—80℃冷开水、敞口杯冲泡,秋冬桑叶茶和一般桑叶茶宜用开水、敞口杯冲泡。

   每杯桑叶茶冲泡5次左右,且无论白天晚上均可饮用,不影响睡眠。

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3 姜茶的做法

姜茶的做法

做法一

  1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

  2、注入适量清水(用矿泉水最好);

  3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

做法二

  1. 准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内;

  2. 加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜;

  3. 放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服。

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