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1 单板滑雪简介

单板滑雪简介

  单板滑雪(Snowboarding)(又称滑板滑雪)源于20世纪60年代中期的美国,其产生与冲浪运动有关。舍曼-波潘1965年把两个滑雪板绑在一起,偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新“滑雪板”,单板滑雪又称冬季的冲浪运动,单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板,利用身体和双脚来控制方向。

  进入80年代,滑板滑雪开始风靡美国,之后又传到欧洲。1983年举行了首届世界锦标赛,1990年成立国际滑板滑雪联合会(FIS),1994年国际滑联(FIS)将滑板滑雪定为冬奥会正式项目,1998年日本长野冬奥会首次举行了滑板滑雪比赛。

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2 单板滑雪运动员

单板滑雪运动员

  刘佳宇,中国单板滑雪运动员。2007年3月,在加拿大卡尔加里进行的单板滑雪世界杯U池赛中,刘佳宇勇夺银牌。2008年3月1日,中国选手刘佳宇在单板滑雪世界杯赛加拿大卡尔加里站上夺得了U池赛的冠军。2009年1月23日,韩国横城单板滑雪世锦赛,刘佳宇获得女子U型池金牌。2010年温哥华冬奥会上,刘佳宇夺得第四名,虽然第四名的成绩与她的历史簿相比逊色不少,但这已经是中国单板滑雪运动在冬奥会上的最好成绩。

  2007年1月,在亚洲冬运会单板滑雪赛场上,刘佳宇获得了铜牌。

  2007年3月,在加拿大卡尔加里进行的单板滑雪世界杯U池赛中,刘佳宇勇夺银牌。

  2008年3月1日,中国选手刘佳宇在单板滑雪世界杯赛加拿大卡尔加里站上夺得了U池赛的冠军。

  2008年11月1日,在瑞士举行的单板滑雪U型场地世界杯分站赛比赛中,中国小将刘佳宇获得了金牌。

  2009年1月23日,韩国横城单板滑雪世锦赛,刘佳宇获得女子U型池金牌。

  2011年1月21日,在西班牙拉莫里纳举行的单板滑雪世锦赛女子U型池的比赛中,卫冕冠军中国选手刘佳宇获得季军。

  2011年2月13日,2010-2011赛季国际雪联单板滑雪世界杯中国站比赛落幕。中国女队表现强势,决赛中,刘佳宇以27.8分夺得冠军,顺利拿到了1000个积分。

  瑞士当地时间2011年3月26日,在瑞士阿罗萨举行的2010-2011赛季单板滑雪世界杯总决赛,在女子U型池比赛中,虽排名第十与与决赛资格失之交臂,但她在年度总排名上以1260分获得第11名。

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3 单板滑雪规则

单板滑雪规则

  平行大回转 场地长936米,平均坡度18.21度,坡高290米。高度差为120-200米,三角旗门交替放置在左右,约有25个旗门,旗门间距至少8米。起点旗门(高1.10米,底座宽1.30米)的两个立柱高度不同,中间有一面三角旗。比赛开始时,出发门自动开启,两名选手同时出发。选手穿越旗门瞬间,把压力集中在脚尖上,胸部向前挺穿越,通过以后将压力集中在脚跟上。主要技术动作有左右回转。大回转用靴与滑雪靴相似,但更有弹性。滑板坚硬、狭窄,以利于转向和高速滑行。以滑行速度评定名次。规则规定两次预赛成绩相加排名前16位的决赛晋级,之后进行淘汰赛,16进8、1/4决赛、半决赛和决赛。正式比赛时选手抽签每两人一组,在平行赛道上进行两次预赛,第二次预赛要交换赛道。第一次比赛中落后的选手延迟出发,延迟的时间为第一次比赛落后的时间。第二次比赛中率先抵达终点的选手取胜。

  U型池 场地为U形滑道,长120米,宽15米,深3.5米,平均坡度18度。滑板稍软,较宽,靴底较厚。比赛时运动员在音乐伴奏下在U形滑道内边滑行边利用滑道做各种旋转和跳跃动作,一般为5-8个造型,五名裁判员根据完成的动作难度和效果评分,每人最高分不超过10分,五个得分之和为该选手本轮比赛得分。比赛共有两轮预选赛,首轮预选赛前六名选手直接晋级决赛。其余选手参加第二轮预选赛,前六名选手也获得决赛权。最后12名决赛选手进行两轮比赛,根据两轮决赛中的最好成绩排定最后的名次。主要动作有跃起抓板、跃起非抓板、倒立、跃起倒立、旋转等。

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4 单板滑雪技术要领

单板滑雪技术要领

  单板滑雪初期,为了学习玩滑板,初学者费了不少周折。这项冒险运动仍是雏形时,没有多少专家,很少有滑雪场开办任何形式的滑雪课程。新入门的人只得在滑雪板上系牢,向雪挑战,充其量有一两位滑雪爱好者的指点。幸运的是,这些先锋滑雪者坚持不懈,单板滑雪得以蓬勃发展。如今的场面明朗得多,多数对单板态度友好的滑雪场开办了可信的培训学校,配有专职训练教师。这表明学单板滑雪变得更有乐趣,安全得多。单板滑雪之所以吸引人,除了它是一项刺激的冒险运动以外,主要是它的学习过程。

  大多数指导教师会告诉初学者,学习滑单板所需的基本技能只需大约三天时间。多数初学者面临的最大障碍是在完全了解如何控制滑板前使滑板动起来。令人惊奇的是,动起来以后,操纵滑板实际上就容易得多了。一旦站在滑板上滑动有了信心,就可以开始学习使用钢边横切。接着便是各种边刃动作的时间了。学会了基本的技法后,就将准备进行面谷转弯和面山转弯,这是单板滑雪中重要的技能。掌握基本功会令人吃惊地容易。不要由于摔滚而泄气。要牢记,用不长的时间就会掌握将来面对着山野中各种不同地形的挑战应具备的技术。态度谦逊,参加授课善待自己,省出时间和精力参加课程。大多数滑雪场的单板滑雪学校以非常合理的价格为初学者提供综合服务,包括课程、升降设备通行和所需的装备。

  一些租赁包甚至包括诸如膝盖和臀部衬垫,使最初几个意料不到的滑降更加安全。从一开始便学习适当的技术是必要的。把这个过程想像为录音过程。当正确地做了第一次转弯,大脑便有了印记。它“记录”动作,当试图重复这一技法时,可以“重放”。如果通过自学开始,让自己的不正确的技术变得根深蒂固,便会“记录”坏的习惯。以后学习正确的方法前,这些坏习惯将不得不“抹去”。位合格的教师会很快查明学习者的能力水平和所需的辅导量,辅导教师将能够回答学员的任何问题,确保学员以正确的方法按照意愿开始单板滑雪经历。

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单板滑雪运动员
单板滑雪运动员  刘佳宇,中国单板滑雪运动员。2007年3月,在加拿大卡尔加里进行的单板滑雪世界杯U池赛中,刘佳宇勇夺银牌。2008年3月1日,中国选手刘佳宇在单板滑雪世界杯赛加拿大卡尔加里站上夺得了U池赛的冠军。2009年1月23日,韩国横城单板滑雪世锦赛,刘佳宇获得女子U型池金牌。2010年温哥华冬奥会上,刘佳宇夺得第四名,虽然第四名的成绩与她的历史簿相比逊色不少,但这已经是中国单板滑雪运动在冬奥会上的最好成绩。   2007年1月,在亚洲冬运会单板滑雪赛场上,刘佳宇获得了铜牌。   2007年3月,在加拿大卡尔加里进行的单板滑雪世界杯U池赛中,刘佳宇勇夺银牌。   2008年3月1日,中国选手刘佳宇在单板滑雪世界杯赛加拿大卡尔加里站上夺得了U池赛的冠军。   2008年11月1日,在瑞士举行的单板滑雪U型场地世界杯分站赛比赛中,中国小将刘佳宇获得了金牌。   2009年1月23日,韩国横城单板滑雪世锦赛,刘佳宇获得女子U型池金牌。   2011年1月21日,在西班牙拉莫里纳举行的单板滑雪世锦赛女子U型池的比赛中,卫冕冠军中国选手刘佳宇获得季军。   2011年2月13日,2010-2011赛季国际雪联单板滑雪世界杯中国站比赛落幕。中国女队表现强势,决赛中,刘佳宇以27.8分夺得冠军,顺利拿到了1000个积分。   瑞士当地时间2011年3月26日,在瑞士阿罗萨举行的2010-2011赛季单板滑雪世界杯总决赛,在女子U型池比赛中,虽排名第十与与决赛资格失之交臂,但她在年度总排名上以1260分获得第11名。...
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