材料准备 江米200克、面粉50克、豆沙馅50克、水180克、装饰樱桃或枸杞适量 做法步骤 1. 江米洗净,在水中浸泡2-6小时。 2. 把面粉放在微波炉里高火加热3分钟,加热后的面粉会结块变硬,需要用擀面杖把面块擀平、然后再过筛做熟面粉使用。 3. 将浸泡好的江米控水后再加上180克水放入蒸锅蒸30分钟,蒸成江米饭;江米饭蒸好取出,用勺子用力搅拌,使米的粘性充分发挥。 4. 在江米饭放在保鲜膜上防粘,用手按扁并来回折叠几次,使江米饭拌合成粘性好的江米面团。 5. 将江米面团搓成长条状,揪成20克左右一个的小剂子。 6. 把小剂子沾上熟面粉防粘,压扁后包入10克左右的豆沙馅馅,包裹收口朝下整成圆球状。 7. 樱桃或枸杞切成小块装饰在艾窝窝上做点缀。 |