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苦菊银耳沙拉的做法

2016-9-20 10:33:07  来源:pchouse  作者:zengjiaqi

苦菊银耳沙拉的做法

  常吃苦菊可以延年益寿,提高智力。在家不如自行制作一款苦菊银耳沙拉,为炎热的夏季消热解暑。

  1、平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟。

  2、去皮,敲碎。

  3、苦菊洗净沥干水分备用。

  4、掰段,放入碗内。

  5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精,调成 酱汁。

  6、将花生碎放入。

  7、倒入 酱汁。

  8、搅拌均匀,即可。

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