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爱尔兰咖啡减肥吗

2015-1-04 12:16:14  来源:pchouse  作者:wangbingbing

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  大气豪迈的爱尔兰人似乎天生和热烈的气息分不开,唯独浓烈酒精烘托下的咖啡才能真正体现其王者气质。一杯由威士忌调制而成的爱尔兰咖啡,不但让人感受到爱尔兰人的热情,也让咖啡的苦涩与芬芳久久流连于唇齿之间。这种借助于酒精下的荡气回肠,势必催生爱尔兰人的铁骨柔情。

  虽然咖啡有减肥作用,但市面上售卖的咖啡多种多样,其添加成分尽不相同,所以并非每种咖啡都可以完美地达到减肥效果的。正如爱尔兰咖啡,加入酒精的爱尔兰咖啡,不是减肥者的最佳选择,它对减肥没有什么最佳效果。

  当大量摄取咖啡因时,人体会加速消耗热量,血糖会随着降低而产生饥饿感,若自我克制力不強,可能就会吃更多的食物,或高热量点心。人们在饮用爱尔兰咖啡时候会搭配各种高热量的食物,这是不利于减肥的。

  爱尔兰咖啡中的咖啡因本身并无营养价值可言,它对健康有利也有弊。饮用咖啡因后,交感神经受到刺激而兴奋时会抑制食欲,因此餐前喝咖啡,会使人比较不想吃东西。咖啡因会刺激胃液分泌增加,空腹喝咖啡对胃溃疡患者也不利,所以在餐后饮用,则对消化会有所帮助。

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