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干锅脆鱼的做法

2014-8-05 20:54:02  来源:pchouse  作者:helianwei

干锅脆鱼的做法

  用料:脆鱼,大葱,姜,蒜头,花椒,干红辣椒,花菜,凤尾菇,黄瓜,香菜,蛋白;    

  1:脆鱼片好薄片的.用白葡萄酒(料酒也行)盐.薄抽.鸡精加姜丝一起腌半小时入味。再加蛋白拌匀备用;

  2:将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用;

  3:将鱼片放入七成热的油锅中翻炸下,不要太久成白色后就可以捞起来备用了;

  4:另起油锅放入姜葱头和蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒,炒开后倒入炸好的鱼片,炒均匀就可以起锅炉了。平辅在码好的青菜上。用大火煮二分钟关火焖下;

  5:洒上香菜,另锅中放油爆花椒,干红辣椒.,起锅直接淋在煮好的脆鱼上。

  小贴士:蔬菜可以根据自己的喜好随意搭配。

责任编辑:helianwei