玩转无火厨电 速成养生达人

2018-2-11 09:04:51  来源:pchouse  作者:佚名  

春节免不了大鱼大肉胡吃海喝,可你的肠胃受得了吗?是时候为自己的肠胃减轻负担,水果粗粮、枸杞加菊花、燕麦加牛奶、红枣味雪糕,随着最后一批90后成年的到来,90后已经开始养生了,要知道,养生大军早已不是老年人的专利,想要成为养生达人,家用健康厨电可以来助攻。(图片来源:视觉中国)


01
电蒸箱 健康烹饪养生法

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养生解腻的第一步,就是要改善不健康的饮食,比如过年的油角煎堆、卤鸭卤鹅、辛辣等重油重盐的食物要少吃,改吃些通过蒸、煮类烹饪方式制作而成的食物,不仅会减轻胃部消化时的负担,对身体也有好处。

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德国米技电蒸箱,只需要一点点水就可快速转化为热量,让蒸汽均匀穿过蒸格网孔,每一丝热量都充分渗透到食材内部,让食物保存天然鲜美和嫩滑多汁,全新升级增加的自动提示清洗模式,省时省力还省心。

02
养生壶 清油暖胃养生法

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过多的油腻食物会使肠胃承受比平时多几倍的负担,因此节后适当的“清洗”肠胃就很有必要。 可以多煮一些清肠胃油腻的汤,如蜂蜜雪梨汤、海带绿豆汤、杭菊胡萝卜汤等,清理造成身体负担的油脂。

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想要煮一碗香甜可口的蜂蜜雪梨汤,还需养生壶来帮忙,SKG养生壶简直就是小家电中的哆啦A梦,煲汤、煮茶、做料理无所不能,可以说是“懒癌患者”的救星,无惧骤冷骤热,高硼硅玻璃的材质,让食材不串味、不吸附,使用完后,壶内还易清洗。

03
原汁机 健康饮品养生法

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大鱼大肉后,需要蔬果调节制衡,加上快节奏工作生活,平日总是来不及自己做饭,吃多了外卖,容易影响对各类营养的吸收,特别是日常所需的维生素,虽然可以依靠维生素片来补充,但是通过饮食效果会更好,每天用一杯果汁来补充人体所需的维生素也是不错的。

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美的便携式榨汁机,只需要简单操作,便能10秒快速榨汁,搭配随行杯出门携带更方便,严密不漏汁,随时随地补充营养,tritan材质,欧美奶瓶用料,更安全。雪糕、奶昔、羹,花更少的时间做美食,留更多的时间去享受。

04
酸奶机 美味甜点养生法

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过年各种糖果饼干,停不了口,喜欢吃甜点但又怕糖分过高,其实改喝酸奶也可以,在酸奶中加入些新鲜的水果或者坚果、麦片等食物,也是一份是适合养生的美味健康甜点。

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想喝健康营养又美味的酸奶,小熊家用酸奶机可以来帮忙,微电脑定时,恒温发酵出醇酸奶,能有效激活益生菌,食品级材质的内胆,制作出来的酸奶安全放心、健康美味,也可以用来酿米酒,享用多种美味。

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提起养生,大多数人第一反应就是——上了年纪的人,然而随着越来越多的年轻人步入了养生大军,让养生仿佛变成了一种时尚且健康的行为。现代忙碌的生活,让疾病越来越年轻化,其实养生并不是变老的预兆,而是人们越来越有健康意识的体现,吃健康美味的食物,让身体在汲取能量的同时又增加了免疫力,如此一举两得的事情,赶紧尝试起来吧!

责任编辑:yeyun
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