1/3的睡眠决定2/3的人生,你还不重视起来?!

2017-7-17 00:15:07  来源:pchouse  作者:佚名  

1/3的睡眠决定2/3的人生,你还不重视起来?|内含福利

  如何打造一个让身心彻底放松的舒适卧室?这件私人的事说起来需要方方面面的细节把控。一块好床垫、一对舒适的枕头、材质亲肤的纺织品、柔和昏黄的灯光......当然,这些都是舒适卧室不可忽视的细节,改变这些小地方,就能让卧室更舒适一点儿。

  // 想要舒适空间,

  床垫、枕头、纺织品、灯光四重把控

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  01 床当然是卧室里独一无二的舒适区,床垫则是这个舒适区的主宰。选择拥有柔软、透气填充材料的床垫能保证睡眠质量。当然,床垫并非越硬越好,而是要贴合自己的身材以及睡眠习惯,选择能够足够承托的床垫。

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  宜家 MORGEDAL 莫戈多 乳胶床垫 ¥3999

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  02 舒适的睡眠永远是卧室的主题,我们可能无法保证睡眠时间,但至少要能享受整晚的酣睡。找到完美的适合你睡眠习惯的床上用品十分重要,选对合乎生理弧度的枕头才不会越睡越累。如果能监测睡眠状况,分析睡眠时间,再量身定制睡眠方案就再好不过啦。不同体质和睡眠喜好需要不同的细致呵护,投身进最适合的“温柔乡”,才能让好眠无负担。

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  蜗牛 睡眠音乐助眠智能枕 ¥1498

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  03 不同功能的纺织品绝对能提升舒适感,一块碎步地毯能够增加卧室的温暖指数;棉质盖毯和靠包为娱乐和阅读提供了便捷;亚麻窗帘则能在美观舒适的同时起到分隔私密空间的作用。

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  宜家 IKEA PS 2014 平织地毯 ¥799

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  美克美家 EA065424 斯科特抱枕

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  NITORI尼达利 日式落地窗遮光窗帘

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  04 灯光起着至关重要的作用,除了房间大灯,最好再选择一个或一对光线柔和的床头灯或夜灯,方便生活,帮助入睡。不少人在现代快节奏的生活下有睡眠障碍,一盏高科技的床头灯除了可以发出有助睡眠的光线外,还可以播放助眠音乐,提供减压课程,让你在睡前放松身心,营造舒缓安然气氛,更自然入睡。

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  Sleepace享睡 Nox减压助眠灯 ¥799

  // 塑造风格化卧室,处处有巧思

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  01 别让你的墙面那么枯燥,增加一些搁架吧,放上家人的照片和旅行纪念品。当然也可以自己DIY一面镜子墙,个性彰显的同时还能为空间带来视觉上的延伸,而这些个性效果显著的打造却是需要花费你一点点钱。

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  02 未经处理的原木家居拥有不可替代的清新和自然,自己动手装饰吧!不论是涂鸦作画还是用简单的材料再设计,都一定会让你的家充满个性化的亮点。

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  宜家 HURDAL 胡铎 三斗抽屉柜 ¥1499

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  看了这么多提升卧室幸福感的家居好物,

  不知你是否有心仪的添置物了呢?

  杂志君这就来送福利啦。

  蜗牛智能枕(¥1498)和享睡助眠灯(¥799)

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  贴合支持头颈,并内置智能检测控制器

  能监测睡眠、记录梦话、分析鼾声

  实时记录睡眠状况,配合全国No.1的睡眠软件——蜗牛睡眠app

  提供量身定制的睡眠改善方案

  还有3D立体环绕助眠音乐,通过骨传导传音技术

  带你进入深度睡眠

  让你在愉悦中迎来清晨的阳光

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  Sleepace享睡 Nox减压助眠灯 ¥799

  内置与知名睡眠研究机构合作的

  减压课程和专业助眠音乐

  营造舒缓安然气氛,让你更好自然入睡

  浅睡唤醒,起床更加舒适

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  终于能好好睡觉了

  希望所有的小主们都能天天睡得安稳~

  另外,中奖的幸运鹅

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责任编辑:ouyangxueling
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