足球袜的唯一作用就是包住里面的护腿板.规定是球袜必须完全包住小腿.只有这样，才能使护腿板在跑动的时候不发生移位(虽然有松紧固定护腿板)。

　　首先你需要一把剪刀、一卷与你球袜颜色相近的胶带、一双你球队配发的长袜和一双与你的长袜颜色相近的神袜。

　　1、将你球队配发的长袜从踝部剪断。如果你怕剪断后会脱线，你可以另外再车一道线。

　　2、如果你要戴护腿板，请先放入护腿板。注意：不能戴那种连着护踝的护腿板。

　　3、用你剪掉下半部分的长袜盖住护腿板，并确保长袜的下端也盖住Trusox短袜的上端。注意：切忌同时穿两双袜子，因为如果神袜底不能同时接触你的脚底和鞋垫，是发挥不出防滑功能的

　　4、用胶带在长袜下端和神袜上端的连接处缠绕固定，大概位置就在踝部上一点的地方。

　　5、穿上你的球鞋，如果怕长袜在运动中会往下滑，可以在长袜的上端再加一圈胶带固定。

　　1、专业的球员版袜子一般是莱卡棉的，缺点是价格太高;一般来说毛巾底的袜子性价比最高。对于球袜而言没有真正意义上的纯棉球袜，一般球袜的棉纱含量大约为60%到85%之间，袜子需要一定的弹性，这在织造过程中必须加入一定的弹性纤维(一般是氨纶)，如莱卡(其实就是杜邦公司的一种氨纶)是贴肤的最好材质,一般不会整双袜子成分都是莱卡的,(很多袜子都注明仅限袜口).袜头、袜跟和罗口处为了起加固和弹性作用，往往都使用人造纤维，这两者加起来大约为15-40%。所以我们所说的纯棉(全棉)袜子指的是除了弹性纤维和吊线丝以外的纱线为全棉。

　　2、袜子的厚度和起泡没有必然联系，穿两层袜子反而更容易打滑，脚自然更容易起泡。

　　3、清洗球袜最好不要用洗衣机，会让球袜失去弹性，也不要浸泡超过20分钟。

　　足球袜的作用是什么呢?为什么足球运动员要穿足球袜呢?

　　1、保护小腿,是最重要的;

　　2、同时是为了装护腿板，而且要弄成长筒的;

　　3、穿球袜使腿部的肌肉绷紧，发力更集中;

　　4、在场上两队队员的球袜颜色一般是不同的，所以球员可以更容易在混战时区分敌友;

　　5、便于裁判分清双队员的腿，提高判罚准确度。

　　足球袜，顾名思义就是踢足球时穿的袜子。对球员起保护作用。

　　足球袜不只是球场上的事物。在日本，足球袜上身成为潮流单品并广泛流行，过膝的长度加上袜子的条纹设计让其本身拥有动感与活力，同时也兼备干净与清爽。

　　如今，长袜已经成为足球场上的一道风景，配合队服，展现着每个球队与运动品牌不同的特色。