PChouse首页 > 百科 > 生活百科 > 身高体重
1 身高体重比例标准

点击图片进入下一页>>

湿疹症状的介绍

  21世纪是一个以瘦为美的年代,大部分女性都在追求苗条身材,有的胖人甚至采取一切方法在减肥,毫无节制的减减减,甚至本来就不胖的人也在喊着减肥,到底要减到多少呢?下面给您介绍一些身高体重比例的标准,希望大家不要过度减肥而伤害到了自己的身体健康。

  一、 腰臀比

  有研究称,腰围和臀围的比例是性感的最重要因素,但是通过深入调查分析,健康专家认为,体重指数是一个评定性感指数的关键数字,腰臀比 = 腰围/臀围,男性 > 0.90、女性> 0.80就表明已经存在局部肥胖了。

  二、 标准体重计算 BMI 法

  体重指数 =体重(公斤)除于身高(米)的平方kg/m2 。一般认为,正常的体重指数为18到25之间,超重的体重指数为25到30之间,肥胖的体重指数为30以上。其标准如下:

  1、正常体重:体重指数=18-25;

  2、超重:体重指数=25-30;

  3、轻度肥胖:体重指数>30;

  4、中度肥胖:体重指数>35;

  5、重度肥胖:体重指数>40。

  身高体重的比例还与年龄有关,不同的年龄其比例是不一样的,所以,我们不能盲目的减肥,同时也不能任由体重无节制的上升,过瘦过胖对于我们的身体健康都不利。

  电视上的模特、明星大部分都是偏瘦的,所以,那些爱看电视而身材属于正常体重的女人,不要不满意自己的身材。正常的体重才是美,健康才是美,不要去追求那种畸形的美。

阅读更多
相关词条
晕车
大米生虫
泡茶
水果保鲜
大蒜的作用
芦笋
空腹喝牛奶
空腹喝酸奶
空腹吃苹果
空腹吃香蕉
空腹喝咖啡
空腹喝豆浆
申请成功
添加右侧官方微信号
为您免费设计,控制装修成本
好的
装修计算器
  • 1室
  • 2室
  • 3室
  • 4室
  • 5室
  • 6室
  • 1厅
  • 2厅
  • 3厅
  • 4厅
  • 5厅
  • 6厅
  • 1卫
  • 2卫
  • 3卫
  • 4卫
  • 5卫
  • 6卫
为了您的利益以及我们的口碑,你的隐私将被严格保密
您家的装修预算137583
材料费137583
人工费137583
设计费137583
质检费137583
装修预算数据根据各大城市装修公司合同数据经过大数据实时分析计算。
相关资讯
索思乐床垫怎么样 有什么选购技巧
索思乐床垫怎么样 有什么选购技巧  睡觉时很多人都习惯性在床上放一个床垫,让床垫提供软绵绵的睡眠环境。在购买床垫时也可以见到诸多的床垫品牌,比如索思乐床垫。索思乐床垫怎么样?一些人没有用过这个床垫会很担忧,买索思乐床垫有什么选购技巧?一起来认识下。    一、索思乐床垫怎么样   索思乐纯天然泰国进口乳胶床垫,款式设计很人性化,有助于睡眠,做工也很不错。索思乐床垫质量很好的,躺上去软硬合适,靠背舒适度非常好,没有异味,布料手感很好,床垫实物很大气,感觉好高贵,做工质量一点也不马虎,非常认真,很漂亮的床垫,材质很好,做工精细,坐着很舒适,放在卧室里,很上档次,包装很好,床垫采用高级布料装不偷工减料吗,尺寸精准,做工精细,床垫很不错。   当我们躺在床上时,白天的疲倦因床的支撑而得到舒缓,跟我们人体密切相关的床垫关系着我们的睡眠质量。因此,我们应该选好一张合适的床垫。在这儿我们为您提供 床垫选购/保养二合一守则 ,让您在选购床垫时、能更清楚自身的需求,为家居床垫带来好的保养效果。    二、有什么选购技巧   (1)面料   一款床垫品质感的好坏,可以从床垫面料直接说明。一款品质感较好做工精细的床垫,无论是床垫垫面绗缝工艺还是图案搭配,都是经过严格的技术控制和支撑,床垫整体松紧度一致,没有褶皱、跳线和浮线,床垫的边沿弧度均匀,没有露出毛边的现象。人体与床垫接触,才不容易产生过敏的问题。   (2)床垫弹簧   现在的床垫尤其以弹簧床垫居多,不论是哪种材质的床垫,均是以床垫弹簧为核心,弹簧床垫的弹簧数量和大小直接影响着床垫的软硬度和舒适度。这里在选择弹簧床垫时候,应该注意,一款优质的弹簧床垫是没有其他声响,如果有响声,证明弹簧的质量有问题。如果能打开床垫,我们可以看看里面的弹簧是不是经过了防锈的加工处理,如果没有,尽量不要去买。   (3)填充物   选择床垫时候,不仅仅是看看床垫垫面和弹簧就可以了,还要多看看床垫内部的填充物。床垫内部的填充物是决定床垫舒适度的关键。一些商家为了谋取暴利,填充物以次充好,节约成本,消费者买到这种黑心棉床垫,短时间内不会发现,使用一段时间过后,就会出现过敏等问题,严重甚至对健康有危害。选择床垫时候,最好是打开床垫,看看床垫内部材质的构造。   (4)尺寸   选购床垫还要注意床垫尺寸大小,床垫的长度和宽度要和我们使用的人的身高体重相一致,并要尽量的宽,因为我们每个人睡觉都会翻身,床垫的尺寸要留下足够的空间让我们自由翻动。一般选择床垫尺寸大小还是要根据自身需求来决定。   索思乐床垫怎么样?每一个消费者对于索思乐床垫评价可能都会不一样,别人觉得好用你自己不一定觉得好用,别人觉得不好用你可能互觉得好用,具体索思乐床垫还需要试用才知道。具体它有什么选购技巧,经过本文介绍大家也能清楚了解。...
回顶部
友情链接