2018，看见更真实的爱人

文/璞琼

图片提供：视觉中国

好的亲密关系，是经历冲突后仍能“看见”彼此的心意。

背景故事

看到这个标题，你有没有纳闷：什么是更真实的彼此?难道现在看到的TA是虚伪的?请允许我卖个关子，先说个我自己的故事。

圣诞旅行归来，信箱里躺着网费年度账单，因为已过截止期，必须去营业网点补缴。查询后发现，家附近3公里内没有营业厅，倒是先生公司不远处就有一个。虽然知道他年末忙得脚不沾地，吃个午餐都是见缝插针，但同样不得闲的我还是狠心决定把这件麻烦事交托给他，在一旁奋力回复邮件的他头也不抬地应承说：“放我包里吧，不一定有空去办。”我转头偷笑的同时，又一次想起刚结婚时，我俩没少为他这类“似是而非”的回答闹得不愉快。更叫人哭笑不得的是，最终几乎每次他都把事办妥了，白白地不开心一场。

几次别扭后，我们就这个问题谈了彼此的想法。我呢，自认是比较能为对方着想的性格，平日里行事大多清晰明确，所以不得已之下开了口，总会希望他能清楚明白地告诉我“行”或“不行”。而他呢，面对我提出的要求，即使有难度也总会尽力而为，但是不喜欢随意打包票，万一办不成，空欢喜一场，用他的话说“办成了再让你开心也不迟”。

心理分析

一次真诚深入的沟通，让我看到：不同处事方式下，我们内在需要的不一致。我要的是确定感，而他需要的是安全感。这就是我想说的“看见”——不只是用眼睛去看，更是用心去看。

“家不是争论对错的地方，婚姻本该是最温暖的关系”，听过这个道理的人千千万，可依然过不好生活的却不在少数。很多时候，亲密关系里积重难返的问题，都是如我们这样的生活小事累积发酵的。

关系，是相互的，是彼此能量自由流动的过程。在一段亲密关系中，我们除了需要“被看见”，也需要“去看见”。只有前者，没有后者，关系是不存在的。当我们在亲密关系中相互理解，彼此感受“被看见”，这段关系就通了，这段关系也才有了更真实的意义。当我们对彼此有了更深的了解，也更容易找到一个双赢的选择，不是吗?

家居支招

有实证研究数据表明，许多情侣和爱人认为“如果你爱我，你就要和我一样”，甚至有高达80%-90%的夫妻想要努力改变对方，从性格到生活，从穿衣到装修……但往往是双方僵持不下直到分崩离析，或其中一方因为害怕或想要逃避冲突，就不再发表意见，结果都是内心世界渐行渐远。

我们就以冲突不断的家居布置为例，来为你支上几招：

1. 家的问题上，男女总有着基础认知的不同。例如，男人的理性让他们更倾向于整齐有序、棱角分明的设计，而女人的感性则赋予一个家超越一套房子的意义，掺入更多情感因素，细微到一块沙发盖布、一个小摆设都承载着她对生活的梦想。

2. 当你发现另一半和自己喜欢的、想要的、认定的不一样时，不要急着下判断，更不要急着去争辩、否定和指责。例如，当只有一个阳台，你想种花，TA想健身，试着想办法穿插融合或牺牲家中另一个你们都不十分在意的小区域。

3. 保持一颗好奇心，通过观察、沟通和感受，去寻找和看见TA言语及行为背后的深层原因。我们在成长的过程中，或多或少都有过一些“创伤”，其中“被忽视”的创伤，最直接关系到我们对自己存在感的需求。多去“看见”TA的需求，或许你会有意外收获，比如，没准当TA感到自己被充分尊重和呵护，阳台是健身还是种花，也就变得不那么重要了。

希望每一个亲密关系中的你和TA，都可以“看见”彼此，用倾听代替评判，用拥抱代替争吵，用陪伴代替疏离。