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1 10000米规则

10000米规则

  最初项目是880码跑和1英里跑,从19世纪中叶开始,880码跑和1英里跑项目逐渐被800米跑和1500米跑项目所替代。有的学者认为,中跑项目最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛,英国的利兰(John Leyland)以2分01秒的成绩获得800码跑冠军。原为职业选手的表演项目,后逐渐扩展到业余运动员。运动员比赛时不使用起跑器,听信号统一起跑。奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑,其中男子项目1896年列入;女子800米跑1938年列入,1500米跑1972年列入。

  中长跑距离是发展耐长久的项目,长时间的连续的肌肉活动,是这个项目的特点。它一方要求尽量减少能量的消耗,维持一定的跑速,另一方面要求在全程跑中能根据比赛的情况具有加速跑的能力。所以,运动员在跑的全程中,正确地掌握技术和合理地分配体力是非常重要的。要求跑得轻松协调,重心移动平稳,直线性强,有良好的节奏;要尽量提高肌肉用力和放松交替的能力,既讲究动作效果,又注重节省体力。这些要求,跑的距离愈长,它愈显得重要。

  各种距离跑的技术,基本上是相同的。但由于距离的长短和跑的强度不同,所以在跑的技术细节上也有不同程度的差异。

  男子800米第一个世界纪录是1893年创造的,成绩是2’5”,1500米第一个世界纪录是1892年创造的,成绩是4’24”6,5000米和10000米的世界纪录都是1897年创造的,成绩分别为16’34”6和34’28”8,目前的世界纪录分别是12’44”39和26’38”08。3000米还未正式列入奥运会比赛项目。

  女子中、长跑项目开展较晚,800米第一个世界纪录是1928年创造的,成绩是2’16”8,1500米开展得更晚些,1972年才列入二十届奥运会正式比赛项目,第一名的成绩是4’1”4。

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2 10000米运动员

10000米运动员

  我国《田径运动员技术等级标准》不设1000m,男子800m

  800米 1:46.30(国际级运动健将)1:51.00(运动健将)1:54.50(一级)2:03.00(二级)2:16.00(三级)2:24.00(少年级)

  1500米3:38.20(国际级运动健将)3:48.00(运动健将)3;54.90(一级)

  4:15.00(二级) 4:40.00(三级)5:00.00(少年级)

  英国的奥赖利于2月24曰以4分33秒的成绩打破男子1000米长跑记录

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3 10000米世界纪录

10000米世界纪录

  男子1500米3分26秒00 摩洛哥选手奎罗伊1998年7月14日在在意大利罗马创造

  女子1500米3分50秒46 中国选手曲云霞1993年9月11日在北京创造

  男子800米1分41秒11 丹麦选手威尔逊-基普凯特1997年8月24日在德国科隆创造

  女子800米1分53秒28 捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃1983年7月26日在德国慕尼黑创造

  男子400米43秒18 美国选手麦克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造

  女子400米47秒60 民主德国选手科赫1985年10月6日在德国亚堪培拉创造

  男子200米19秒32 美国选手麦克尔·约翰逊1996年8月1日在美国亚特兰大创造

  女子200米21秒34 美国选手格里菲斯-乔伊娜1988年9月29日在韩国首尔创造

  男子100米9.77秒 牙买加选手鲍威尔2005年6月14日在希腊雅典创造

  女子100米10.49秒 美国选手格里菲斯-乔伊娜1988年7月16日在美国印第安那玻利斯创造

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4 10000米简介

10000米简介

  1000米中距离跑属于中跑项目,其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛,英国的利兰(John Leyland)以2分01秒的成绩获得800码跑冠军。奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑,其中男子项目1896年列入;女子800米跑1938年列入,1500米跑1972年列入。 田径运动中的中距离跑一般认为包含有800米,1500米这两个奥运会正式项目,其余还包扩1英里跑等非奥运项目。

  中长距离跑是中距离跑和长距离跑的合称。男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米属于中距离跑;男子5000米、10000米和女子3000米、5000米、10000米属于长距离跑。 中长距离跑是发展耐长久的项目,长时间的连续肌肉活动,是这个项目的特点。它一方面要求尽量减少能量消耗,维持一定的跑速,另一方面要求在全程跑中能够根据比赛的情况具有加速跑的能力。所以,运动员在跑的全程中,正确地掌握技术和合理地分配体力是非常重要的。中长距离跑要求跑得轻松协调,重心移动平稳,直线性强,有良好的节奏;要尽量提高肌肉用力和放松交替的能力,既讲究动作效果,又注重节省体力。跑的距离愈长,这些要求愈显得重要。各种距离跑的技术,基本上是相同的。但是,由于距离的长短和跑的强度不同,所以在跑的技术细节上也有不同程度的差异。

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