灯心草用法用量：内服：煎汤，1-3g(鲜草15-30g);或入丸、散。外用：适量，煅存性研末撒，或用鲜品捣敷、扎把灯芯草煎汤外擦。

灯心草用药禁忌：

　　1、虚寒者慎服。《本草经疏》

　　2、气虚小便不禁者忌服。《本草求真》

　　3、下焦虚寒，小便不禁者禁服。《中华本草》

　　4、中寒小便不禁者勿服。《本草从新》

灯心草粥

　　功效：清热泻脾。主治小儿遗尿，适用于小儿流涎、口舌生疮、烦躁不宁。

　　材料：粳米30克，灯心草6克,栀子3克,熟石膏粉(食用)10克

　　制法：先煎石膏、山栀子、灯心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。

　　用法：温热服食。

　　提示：粳米不可同马肉食

　　来源：民间药膳。

灯心草瘦肉汤

　　功效：养阴润肺、益胃生津、清心除烦、平抑肝火。

　　材料：瘦肉250克、羚羊角丝15克、2辅料麦冬10克、灯心草10克。

　　做法：

　　1、羚羊角丝、麦冬、灯心草一同用清水洗净，沥干备用;

　　2、瘦肉洗净，氽烫后切厚块;

　　3、煮满适量清水，放入全都材料，文火约煮3小时，以盐调味，即可饮用。

麦冬灯心草汤

　　组成：半夏、陈皮、竹茹、枳实各9克，茯苓、麦冬、玉竹各克，甘草6克，黄连5克，灯心草2克。

　　做法：水煎2次，煎取药汁300毫升。

　　用法：每日1剂，早、晚温服。

　　功效：养阴润燥，降逆止呕。适用于胃阴不足之呕吐者。

灯心草莲子茶

　　功效：健脾益胃，补虚敛汗。

　　主治：产后多汗体虚，食欲不振，大便不实，舌质淡苔薄者。

　　组成：芡实、苡米、莲子(去心)各等量，灯心草6克。

　　制法：前三味共捣碎备用。每次用100——150克，与灯芯草并置砂锅中，加沸水适量，先用武火煎20分钟，后用文火闷煮至莲芡熟透，去灯心草，饮汤食莲、芡肉。每日1剂。

　　禁忌：产后热病汗多、大便秘实者忌用。

　　按语：本药茶方从培土入手以益肺金之气，采用药食两用之芡实、苡米、莲子，补益脾胃而无燥烈之弊，灯心草味甘性淡，《现代实用中药》说它“有清凉镇心之功”，民间常用以煎汤治心烦失眠。中医学认为：“汗为心之液”，汗症每多伴见心烦不寐，且汗多尿必少，灯心草还有行水利小便之功能，通过利尿使体液归入正道，往往也能得到止汗的效果。

　　出处：验方

　　灯心草呈细圆柱形，长达90cm，直径1-3mm，表面白色或淡黄白色。置放大镜下观察，有隆起的细纵纹及海绵样的细小孔隙;微有光泽。质轻柔软，有弹性，易拉断，断面不平坦，白色。气味不显著。以条长，粗壮，色白，有弹性者为好。 显微鉴别 茎髓横切面：全部由通气组织组成。每一细胞呈类方形或长方形，具数条分枝，分枝长8-60μm，直径7-20μm，壁厚约1.7μm，相邻细胞的分枝顶端相互衔接，形成网状结构，细胞间隙大多呈三角形，也有类四边形的。

　　灯芯草聚伞花序假侧生，含多花，排列紧密或疏散;总苞片圆柱形，生于顶端，似茎的延伸，直立，长5-28厘米，顶端尖锐;小苞片2枚，宽卵形，膜质，顶端尖;花淡绿色;花被片线状披针形，长2-12.7毫米，宽约0.8毫米，顶端锐尖，背脊增厚突出，黄绿色，边缘膜质，外轮者稍长于内轮;雄蕊3枚(偶有6枚)，长约为花被片的2/3;花药长圆形，黄色，长约0.7毫米，稍短于花丝;雌蕊具3室子房;花柱极短;柱头3分叉，长约1毫米。

　　蒴果长圆形或卵形，长约2.8毫米，顶端钝或微凹，黄褐色。种子卵状长圆形，长0.5-0.6毫米，黄褐色。花期4-7月，果期6-9月。

　　灯心草的功效与作用是利水通淋,清心降火,治淋病,水肿,小便不利,心烦不寐,小儿夜啼,灯心草的功效与作用及食用方法有灯心草粥,灯心草瘦肉汤,麦冬灯心草汤,灯心草莲子茶,灯心草竹叶茶。

　　灯心草为灯心草科植物灯心草的茎髓或全草，灯心草有利水通淋;清心降火的功效，灯心草主治淋病;水肿;小便不利，尿少涩痛;湿热黄疸;心烦不寐;小儿夜啼;喉痹;口舌生疮;创伤。

用药禁忌

　　《本草经疏》：虚寒者慎服。

　　《本草从新》：中寒小便不禁者勿服。

　　《本草求真》：气虚小便不禁者忌服。

　　《中华本草》：下焦虚寒，小便不禁者禁服。

　　灯心草选地与整地：选择容易排灌的水田，先把田犁翻、耙沤、耙平，施足人畜粪肥作底肥。

　　一般是春种。挖取老蔸分成8-10根一窝，像栽水稻—样，按行株距各30-45厘米栽在田里。

　　中耕除草：第一次在3-4月份，这时已发新苗，用脚薅草时，要把所栽的老蔸踩到泥里，第二次除草在6月份。

　　追肥及灌水：追肥和除草同时进行，每年2次，肥料以畜粪水为主，亦可适当施一些化肥，苗期要常保持浅水，以利生长，这样可连续收获3-4年。

　　灯心草在栽种当年秋季茎尖开始枯黄时采收。把割下的茎秆稍晾干后，在两竹片中间绑上—根大针，把灯心草放在两竹片中间，用针尖刺破灯草，两手同时向相反方向拉开，灯心即脱出，把灯心扎成小把，晒干即成。灯心草应打捆，外包草席，放置干燥处，不要重压。

　　灯心草清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。

　　用于：

　　1、热证小便水利、淋漓涩痛。

　　2、心热烦躁、小儿夜啼、惊痫。此外本品外用吹喉，可治喉痹。

　　《开宝本草》：主五淋。

　　《医学启源》：通阴窍涩，利小水，除水肿闭，治五淋。《主治秘诀》云：泻肺。

　　《本草衍义补遗》：治急喉痹，小儿夜啼。

　　《纲目》：降心火，止血，通气，散肿，止渴。

　　《分类草药性》：涂痔疮。

　　《北方常用中草药手册》：清热安神，利水通淋。

　　《西藏常用中草药》：清肺，降火，利尿。治心烦不寐。

　　南川《常用中草药手册》：治喉炎及咳嗽。

　　福建龙溪《实用中草药》：治小儿惊热，泌尿系炎症，疮疡，胬肉。

　　灯心草(Rush)，学名：Juncus effusus L，是多年生草本水生植物，地下茎短，匍匐性，秆丛生直立，圆筒形，实心，茎基部具棕色，退化呈鳞片状鞘叶，穗状花序，顶生，在茎上呈假侧生状，基部苞片延伸呈茎状，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱头3分歧。褐黄色蒴果，卵形或椭圆形，种子黄色呈倒卵形，灯心草也是药用植物，其茎髓或全草入药具有清热、利水渗湿之功效，能治淋病，水肿，心烦不寐，喉痹，创伤等症，药用作用非常多。

　　多年生草本，高27-91厘米，有时更高;根状茎粗壮横走，具黄褐色稍粗的须根。茎丛生，直立，圆柱型，淡绿色，具纵条纹，直径(1-)1.5-3(-4)毫米，茎内充满白色的髓心。叶全部为低出叶，呈鞘状或鳞片状，包围 在茎的基部，长1-22厘米，基部红褐至黑褐色;叶片退化为刺芒状。

　　聚伞花序假侧生，含多花，排列紧密或疏散;总苞片圆柱形，生于顶端，似茎的延伸，直立，长5-28厘米，顶端尖锐;小苞片2枚，宽卵形，膜质，顶端尖;花淡绿色;花被片线状披针形，长2-12.7毫米，宽约0.8毫米，顶端锐尖，背脊增厚突出，黄绿色，边缘膜质，外轮者稍长于内轮;雄蕊3枚(偶有6枚)，长约为花被片的2/3;花药长圆形，黄色，长约0.7毫米，稍短于花丝;雌蕊具3室子房;花柱极短;柱头3分叉，长约1毫米。

　　蒴果长圆形或卵形，长约2.8毫米，顶端钝或微凹，黄褐色。种子卵状长圆形，长0.5-0.6毫米，黄褐色。花期4-7月，果期6-9月。