PChouse首页 > 百科 > 生活百科 > 红枣
1 红枣吃多了会怎么样

12

  红枣,又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。

  红枣吃多了会怎么样

  红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的,如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。这是因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。同时,有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高。

  过量进食生鲜红枣,易产生腹泻并伤“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。

  孕妇能吃红枣吗

  答案是肯定的。红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效,对孕妇非常有好处。另外,红枣还能提高孕妇免疫能力,避免生病时服用药品影响胎儿的健康。所以,孕妇能吃红枣。

阅读更多
2 红枣的功效与作用及食用方法

11

  红枣的功效:

  1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

  2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。

  3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

  4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,善用红枣即可达到养生保健的功效。

  红枣的作用:

  1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。

  2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

  3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

  4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

  5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;

  6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

  红枣的食用方法:

  一、 生食

  将红枣消毒、洗净后食用。

  二、 粥类

  熬制小米粥、糯米粥、八宝粥、红枣菊花粥、百合红枣粥、薏米红枣粥、百合桂圆红枣粥、猪肤红枣羹等。

  三、糖水

  红枣姜糖水、红枣银耳莲子糖水等。

阅读更多
相关词条
苹果
杏子
香蕉
橙子
杨桃
板栗
猕猴桃
椰子
无花果
榛子
荔枝
葡萄
相关资讯
除夕吃年夜饭的意义 除夕吃什么馅的饺子
除夕吃年夜饭的意义 除夕吃什么馅的饺子  在中国,除夕夜和家人朋友的那一顿年夜饭被称为一年来最重要的一顿晚饭。在北方,我们发现在这顿年夜饭上,肯定少不了饺子的身影。    饺子 又名 交子 或者 娇耳 ,是新旧交替之意,也是秉承上苍之意,是必须要吃的一道大宴美食。吃饺子取 更岁交子 之意, 子 为 子时 ,交与 饺 谐音,有 喜庆团圆 和 吉祥如意 的意思。   饺子源于古代的角子。早在三国时期,魏张揖所着的《广雅》一书中,就提到这种食品。据考证:它是由南北朝至唐朝时期的 偃月形馄饨 。和南宋时的 燥肉双下角子 发展而来的,距今已有一千四百我年的历史了。   芹菜馅 即勤财之意 故为 勤财饺   勤:即勤奋、勤劳;经常,勤密(频繁)源源不断,谓之勤财。是对源源不断的物质财富的祈福;更是对勤劳、务实的祝福。   香菇馅 即鼓财之意 故为 鼓财饺   鼓:即高起,凸出,香菇的形状如同向上的箭头,或为股票大盘的势,向上、饱鼓之意,谓之鼓财;或为对晚辈表达出希望其出人头地的美好祝愿。   鱼肉馅 既余财之意 故为 余财饺   余:即剩余,多出来的,祝福您年年有余,谓之余财。付出的是辛劳,得到的就是财富,余留下来的是健康。   羊肉馅 即洋财之意 故为 洋财饺   洋:即广大,众多;比海还广阔,祝您发洋财,谓之洋财。   大枣馅 即招财之意 故为 招财饺   招:即招唤,有如财神,天下间的财富,由你调遣,谓之招财。传统是喜欢在饺子里面包上钱币,吃到的就是运气最好的,可又不是很安全、卫生,所以包上大红枣,祝愿吃到的就会在新的一年里红红火火,招气十足。   甜 馅 即添财之意 故为 添财饺   添财:即增加、增添之意。即为甜食或为汤圆、月饼等;更与天才谐音,谓之添财。...
回顶部
友情链接
免费量房设计
  • 所在城市
  • 您的称呼
  • 您的手机

温馨提示: 为了您的利益以及我们的口碑,你的隐私将被严格保密