PChouse首页 > 百科 > 生活百科 > 猕猴桃
1 猕猴桃的营养价值

椰子的营养价值

  猕猴桃的营养价值包括:

  第一,猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。

  第二,猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod,据美国农业部研究报告称,猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前,仅次于刺梨、蓝莓等小众水果,远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

  第三,猕猴桃可以美容。奇异果含有其他水果中少见的镁,对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。

  第四,猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

  第五,猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。

阅读更多
2 猕猴桃的功效与作用

猕猴桃的功效与作用

  

  以下是猕猴桃的功效与作用:

  第一,猕猴桃可以治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉,定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。

  第二,猕猴桃是糖尿病的敌人。猕猴桃含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。

  第三,让你的头发亮起来。如果头发稀疏没有光泽,可以使用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中,然后和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力,还可以解决很多头发问题。

  第四,猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动。

  第五,猕猴桃的其他功效还包括提升免疫功能,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等。它还增加红血球生产,加强牙齿和指甲。

  第六,猕猴桃帮你抵制亚健康。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。此外,深夜吃东西,喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题,如胃灼热,或胃酸倒流,都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。

阅读更多
相关词条
苹果
杏子
香蕉
橙子
杨桃
板栗
猕猴桃
椰子
无花果
榛子
荔枝
葡萄
相关资讯
原汁机与榨汁机的区别 原汁机使用技巧
原汁机与榨汁机的区别 原汁机使用技巧  新鲜水果想变成果汁,直接快速的方法就是扔进榨汁机里,不到一会儿就可以喝上一杯新鲜的水果汁。原汁机与榨汁机的使用给我们带来不一样的口感,,原汁机与榨汁机的区别吗?对于原汁机使用技巧我们需要了解一下的。下面小编就来为大家介绍一下吧。 原汁机与榨汁机的区别   1、原汁机:能保留更多营养成分、出汁。   1)、核心要点:工作原理比较 温柔 ,能保留水果中更多的营养成分不流失,保证你喝到更为纯正的果汁。   2)、相对来说,原汁机在目前市场中的品牌不多,但功能却更加专业。榨汁机的工作原理是利用刀片高速旋转把水果打碎,同时利用离心力将果渣和果汁分离,方式简单粗暴。而原汁机的工作原理与榨汁机完全不同,它是利用低速螺旋挤压技术,一般每转速70-80转左右(榨汁机旋转刀片大约7000-12000转),像挤毛巾一样将果汁慢慢挤出来,不破坏水果细胞结构,能够保留水果中更多的营养成分不流失。而且果汁和果肉分离得较为彻底,不像榨汁机那样,通常都会混杂着一些分离不干净的果肉。   3)、原汁机能较好的保留食物中含的营养成分,压榨出的果汁维生素含量较高,能保持果味的口感浓厚,原汁原味。   2、榨汁机:价格、品牌多、产品成熟。   1)、核心要点:榨汁机在市场上可谓丰富,产品成熟,价格,品牌众多,可选择的余。   2)、在售的榨汁机品牌大大小小多达几十个之多,包括九阳、惠人、 飞利浦 、 松下 等在内的品牌都是消费者值得信赖和选购的,而且销量也不错。榨汁机除了可选择的品牌众多之外,价格也。   3、原汁机出汁、过滤效果好   除了能够很好的保留水果中的营养成分,原汁机还有一个特点就是出汁,一般同样的水果原汁机所挤压出来的果汁比榨汁机所打出来的要多,而且果汁更均匀更浓厚。 原汁机使用技巧   一、安装和使用   1、 原汁机前体和榨汁网安装时一定要像相机镜头安装是一样 点对点 安装(其余按说明书的顺序安装),前体盖的安装要对准主机上的 开锁 标注,装上后扭转到 关锁 标志即可;   2、 细孔榨汁网用来榨富含水分的、硬的、带皮的果蔬(大部分水果、蔬菜都可以);粗孔榨汁网用来榨软性水果(如草莓、香蕉、猕猴桃),榨出的汁果肉含量会很高;   3、 (1)不能榨甘蔗;   (2)苹果(去核)、梨子、香瓜可连皮切成月牙形投入榨汁;   (3)西瓜、橙子、柚子去皮后切成月牙形投入榨汁;   (4)葡萄、石榴、草莓、蓝莓等颗粒状水果洗净后直接投入即可(石榴要剥成一小粒一小粒的);   (5)柿子、李子、桃子、杏子等大的、硬核的水果要去除硬核后切成月牙形投入榨汁;   (6)富含纤维的蔬菜如芹菜要切成3厘米左右的小段投入榨汁;   4、 放在 冰箱 里变干的食物要放到水里浸泡十分钟再处理,再榨;   5、 遇到转不动的情况,应该是有硬核的水果卡住了,可按住 反转 键2~3秒后再按 正转 键,如还不能转动,就先停止操作,把水果拿出来检查一下水果和机器;   二、出渣口的开关调节   (1) 关闭:软性水果和混合食材,效果会好,但还是要依据个人口   感来定;葡萄、石榴等硬核水果应先关闭调节阀后启动机器,待果汁流出后再将调节阀开到半开位置继续使用;   (2) 半开:正常使用在投入最后的食材时,调节阀由全开状态调整   至半开状态;简易清洗时调至半开状态;   (3) 全开:机器全部拆开清洗时需将调节阀打在全开状态。   今天小编为大家介绍的关于原汁机与榨汁机的区别以及原汁机使用技巧的内容就到这里,相信大家在看了本文的之后对于原汁机与榨汁机的区别以及原汁机使用技巧也有了一些了解,希望小编今天为大家介绍的内容能够帮助到大家。...
回顶部
友情链接
免费量房设计
  • 所在城市
  • 您的称呼
  • 您的手机

温馨提示: 为了您的利益以及我们的口碑,你的隐私将被严格保密