PChouse首页 > 百科 > 生活百科 > 松子
1 松子的营养价值

点击图片进入下一页>>

奶酪的做法

  松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。

  食疗价值:

  1.祛病强身,促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,这些类脂是人体多种组织细胞 的组成成分,也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。

  2,软化血管,防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等,一方面能够增强血管弹性, 维护毛细血管的正常状态,降低血脂,预防心血管疾病;另一方面,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处。

  3.润肤泽颜,乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质,有显著的辟谷充饥作用,能够滋润五脏,补益气血,充 养肌增,乌发白肤,养颜驻容,保持健康形态, 是良好的美容食品。

  4.润肠通便松仁富含脂肪油(约74%),主要为油酸酯和亚油酸酯,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

  5.松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。

  6.松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处

阅读更多
相关词条
鹌鹑
鸽子汤
海带
黑豆
黑米
回锅肉
金针菇
蕨菜
咖喱饭
凉拌黄瓜
南瓜饼
牛肉炖土豆
相关资讯
读者评测|多功能收纳组合,颜值担当的大将
读者评测|多功能收纳组合,颜值担当的大将在日常生活中,我们家里至少使用两三个垃圾桶,但日常清理工作却往往低效而缺乏幸福感,而且因为垃圾清理不及时,环境并没有变得更干净。 本次杂志君邀请读者评测的好物 松鼠城垃圾桶收纳柜,它能从内而外地提高垃圾桶的颜值与才华,让清理工作更简单有趣,让我们能更好地营造自己的家居环境。 01体验者:吴打扰 //开箱篇 编织袋 泡泡纸 纸箱 防压泡沫,里里外外共有4层保护,完全不怕快递的粗暴对待,也不怕木板材质会有损坏,包装非常结实安全。 在包装盒上还有一封手写的感谢信,里面的内容也是纯手写,相比较大多印刷版的感谢信,满满的诚意和对客户的重视,松鼠城这个品牌注定要一生推了! //拆箱篇 分别拆开三个小纸箱(垃圾桶、纸排屋、格格抽),可以看到白白的木板,清新简约。每部分都配有安装说明书、螺母以及螺丝刀,同时还送了一卷垃圾袋,松鼠城不要太贴心,哈哈哈~ //组装篇 对于一个女孩子来说,这个收纳柜安装起来是非常简便的。首先使用说明书中将每块木板都用一个字来代替,而每个字则可以组成一句 密码 ,安装时只要按照 密码 上的每个字顺序组装就可以了。 板与板之间采用的是穿插类榫口的组装方式,易于安装,而且稳固性佳。 ▲(底部垃圾桶安装过程) 每个柜子都配送4枚(2种颜色)螺丝,实际中每部分只用到2枚,颜色可随心搭配,主要是安装在抽屉拉门把手位置,可以保障拉手不会因长时间多频次的推拉而掉落。 ▲(中间纸排屋安装过程) 每部分的侧面都有镂空的花纹,垃圾桶侧面刻有向上伸手接松子的小松鼠,上面的两部分都刻有松子图案,从上往下看去十分童趣,也与松鼠城的品牌名称相呼应。 ▲(顶部格格抽安装过程) //体验篇 三个收纳柜可以随意搭配,也可以随意放置。打扰君选择了组合使用,放于床头和化妆桌旁,都是非常合适的。 垃圾桶使用感受: 让垃圾桶真正的做到了隐藏式,家里看起来更加洁净卫生。同时附有隐藏式刀片,换垃圾袋的时候,把装了垃圾的袋子提起来放桶边轻轻一切,就能分离垃圾袋了。不仅比手撕容易,还不用担心把装了垃圾的袋子给扯破。其次板材具有防水功能,部分湿垃圾也可以直接丢进去。 纸排屋使用感受: 前半部分可以放置纸巾,在前侧和顶部都带有孔隙,方便拉取纸巾;后半部分可以用来收纳,打扰君放了化妆的卸妆巾。 格格抽使用感受: 顶部的实用性高,可以放各种大件的香水和喷雾,四个小格子略浅,打扰君将未开封的口红、梳子以及常用的电脑充电线放在里面,还算比较实用。 //总结篇 非常感谢杂志君以及松鼠城带来的收纳柜试用体验,精致美观的白色柜可搭配各种家居风格,而且实用性强,A4纸般的大小不占地儿,还可以将凌乱的桌子变得整齐,垃圾也有更合理的位置放置,准备再去官网物色几套产品呢! 分割线 02体验者:pm.C //到货包装 松鼠城收纳柜的包装是目前收到过家装产品里面最好的,里里外外一共4层保护(编织袋 防压泡泡纸 纸箱 防压泡泡纸),完全不怕在广州的多变天气里被水泡湿,也不怕被快递粗暴对待。 在包装盒上还有一封手写的诚意信,现在大多数的感谢信都印刷的,当看到写上我名字的信封时先感受到诚意,再者是被商家重视客户的态度而感动: //安装 我对组装型产品的安装已有经验,因此不存在太大难度,且组装效果也是非常稳固的。说明卡里给收纳柜的每一块板都标注了一个字,而每个字则是组成一句 密码 ,句子都是简单又可爱的话,有古诗也有网络用语。安装的时候只要按照 密码 中每个字的顺序组装就能成功安装。 另外一点需要赞一下,收纳柜采用的是板与板之间的穿插类似榫口的组装方式,所以可以不需要一钉一螺丝都可以安装稳固。 每个功能柜只配4枚螺丝(2个颜色),但螺丝并不是起到固定作用的(因为它根本不需螺丝固定),螺丝完全没有插入板里,仅是在板里留了一个螺丝帽和螺丝的槽供我上紧,我猜是用来保障抽屉表面的板不会因为长时间拉推而掉落,兼顾到了长时间使用的一个安全性。 //组合 柜子两侧的圆弧位置连接着上下层的一个关键使它可以不会左右错位(设计师,请收下我的膝盖)。同时还能根据使用情况调整顺序,真的是炒鸡灵活! //使用感受 格格抽: 一开始对于格格抽我是有种黑人问号脸的疑惑的,因为一个分了4等分格子又很浅的小抽屉,究竟我能放什么呢? 这时突然看到桌上常用的那堆化妆品,眼影、遮瑕、眉粉之类,于是我就一口气把小盒子状的化妆品都放到格格抽里了,没想到虽然抽屉比较浅,但叠放2盒后拉出并没有卡,而且不会因为抽屉很深堆得太厚而看不清哪盒放哪里。 纸排屋: 纸排屋前侧是用来放抽纸的,顶部和侧面都带了孔可以抽纸,在纸巾盒后面还有一半位置是用来收纳,我用来放了太阳眼镜等各种眼镜盒。能放3、4个还有空位的。 垃圾桶: 因为房间里面比较少产生垃圾,这个垃圾桶被我改造成用来放书和化妆棉了,化妆棉经常使用又占地,我把它放到垃圾桶的位置,上面那个活页可以让我直接伸手进去把化妆棉抽出来,而且这样也能把化妆棉保护好,减少灰尘等接触。 //结语 柜子实用性很强,虽然它只有A4纸大小的占地面积,但是因为它的出现,帮我把我凌乱的桌子重新变得整齐,也让我之前堆放的唇膏有了能经常被使用的机会。 我已经对松鼠城的其他产品产生了浓厚的兴趣,希望把家具收纳5件套都凑齐~ 感谢杂志的试用体验,感谢松鼠城送来实用又美观的收纳柜。 分割线 03体验者:Urf 作为刚入PChouse家居杂志的小白白,得知自己中奖了,嗨森的飞起!在这里感谢杂志君和松鼠城的福利,让我有机会体验这么厉害的收纳柜~ 接到我中奖的消息到收到货物只是短短的几天,包装很结实给力,包了厚厚的一层泡泡纸,又套了个编织袋,没有丝毫破损。费了九牛二虎之力,连撕带咬的打开了外包装袋。 里面有三个纸箱分别包装着,纸排屋、格格抽、goodbye垃圾桶,还收到了松鼠城的一封很用心的手写信! 以前在网上购买过一个味道刺鼻的化妆品收纳盒,因此打开打开包装先闻闻是否有异味,很担心有甲醛。当然并没有,产品的材质是环保PVC发泡板,防水防潮防霉,零甲醛~ 第二步检查边边角角是否划手,衔接处无木刺残渣,做工特别好! 每个组合也是都用泡泡纸包裹着,防止破损,里面配送了小螺丝刀、糖果色的小螺丝钉、垃圾袋和每个组合安装详情的小卡片,很是精美。 最有趣的是,安装前必须破解题目才能得知正确安装步骤哦!其实很简单啦,都是当下流行的语句,让读解安装不枯燥!按照每个字的顺序找到那块板一个个拼上就好啦~ 以我幼时玩乐高积木多年来的经验,安装这个简直不在话下!哼哼~~ 先来安装格格抽!两边按进去时不能压太紧,否则第四块会很难对齐压进去。当所有板块全部拼上后,再仔细按压到底就可以啦,框架完成!侧面还有小坚果可爱到爆~ 还方便搬动,不易手滑,设计师用尽了心思。 接着安装小抽屉,两边有小螺冒孔,放进去,再放上个我喜欢的粉色螺丝钉,用给的小螺丝刀轻轻一拧就进去啦!注意:不要使劲拧太紧哦,否则容易把木板边拧破。 按着步骤,我拼起了纸排屋,选择了Tiffany蓝的螺钉。纸排屋的设计很合理,可以从正面抽纸,还可以从侧面抽,方便不同需求的人。后面的空格可以多放个纸抽以备不时之需,兼容抽纸和卷纸,还可以当抽屉使用,收纳力MAX!有一种绝望,叫纸要用时方恨少,再也不要让没纸的悲剧再次上演啦。 Goodbye垃圾桶也拼装完毕啦,侧面是松鼠城的标志,好看、梦幻!设计师设计了侧面隐藏小刀片,是用来分离垃圾袋的,刀片内嵌式,安全不伤手。割完垃圾袋直接套在架子上就可以了,特别细心啊。 扔垃圾的时候很方便,门往里一推就好,还可以往外拉出垃圾桶,方便扔大物件。门很好推拉,一点不卡不涩。真的是隐藏垃圾桶,还能收纳物品,真正地让清理成为一种艺术! //总结 1. 我量了量,goodbye垃圾桶、纸排屋、格格抽的高度分别是46cm、18cm、10cm,三个箱子叠在一起高度74cm,占地A4纸大小。占地面积小、实用、多功能。 2. 颜色多选,薄荷绿、湖蓝、萌粉、雪白。彩色的螺丝,提高颜值(螺丝:谁说我们一成不变?我们也要美美哒)。 3. 边缘圆角处理,切面细腻光滑,使用时手感舒适,不磨手。侧面设计镂空坚果提手,方便搬动,又好看。 4. 环保PVC发泡板,没有油漆、甲醛,一点味道没有,还防水防潮防霉。 5. 可以自由组合,让空间利用率Up! 组成你的专属收纳柜! 分割线 04体验者:羚儿baby 很偶然地看到PChouse家居杂志推送的文章,因为对文章的收纳法则深感认同,在留言区也留下了自己的看法,非常幸运收到了杂志送出的福利:松鼠城的垃圾筒收纳组合柜。 刚收到的时候迫不及待拆开包装,忍不住纳闷想,确定这是收纳柜,而不是拼图吗?仔细看了安装说明,发现这果然是个立体拼图哈哈哈。 我决定先从最上层开始组装,因为插片最少。虽说有图示,但还是需要自己摸索一下插片的顺序,我发现以左边插片为基础,依次安装底层、背板、上层、然后把右边 拍 上去,最后装小抽屉。 抽屉板有两个螺丝孔,并且还有隐藏的螺帽安装口,很赞。顶柜十分钟不到可以装好,下面的两个运用同样的方法时间更短。 整个组合柜包含了一层抽屉柜(柜1),可以放些皮筋、发夹等小物,也可以放口红、唇彩,所以这个抽屉柜单放在桌上也是很好的。安装图示的第二层是一个纸巾收纳柜(柜2),可以放一包抽纸,从侧面或者顶部抽纸,还可以放一包备用抽纸或是其他小物品。 这一层其实还可以玩个 变身 ,再分成两个柜子,就是把纸巾收纳抽屉放在柜顶,它的功能依然是纸巾收纳和放小物品,且物品收纳范围更广,不受高度限制了,而多出来的一层可以放些杂志、书本,这个操作只要把柜1安装在垃圾桶收纳柜(柜3)上即可完成。 继续脑洞大开,可以把纸巾收纳层取走放别处,那么剩下的三层柜子顶部可以放些装饰物品。最后说柜3,因为我家有智能马桶,如厕后直接就清洁了,所以我把马桶层的小柜子用来放姨妈巾了。 这个组合柜适合放在干爽的卫生间或家中的任何角落,因为实在不占地方。轻便,随意挪动,多种组合可根据实际需要更换,环保无异味,是收纳的好帮手。 更多读者福利,请关注PChouse家居杂志(PChouse2012)微信公众号哦~...
回顶部
友情链接
免费量房设计
  • 所在城市
  • 您的称呼
  • 您的手机

温馨提示: 为了您的利益以及我们的口碑,你的隐私将被严格保密