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火龙果的坏处

2012-8-24 09:22:57  来源:pchouse  作者:argly

火龙果的坏处

  火龙果具有很高的价值,集水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。那么火龙果到底有没有坏处呢?

  下面来具体介绍火龙果的坏处:火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁,所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口,但是由于它肉质化了,所以口感还是可以让人接受的。在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。火龙果中有个品种肉是红色的,红色的火龙果肉色鲜艳,有些人会对它的色泽晕眩,还有红色火龙果的色素比较难消化,会随人体排出来。

  挑选火龙果的方法:火龙果的皮会比较厚,所以在购买火龙果的时候,很多人都会头疼,如何选用火龙果呢?在挑选火龙果的时候,最好挑选个头大的,不要选个头小的,还有尽量挑选比较胖圆的,这样的火龙果比较成熟,比较甜。

  火龙果的饮食禁忌:火龙果不宜于牛奶同食,火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;女性字月经期间不宜食用火龙果。

  以上是对火龙果不好一面的介绍以及火龙果的饮食禁忌,相信你对火龙果又有了一定的了解。

责任编辑:panlimei
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