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缺钾的症状

2011-12-19 18:17:58  来源:pchouse  作者:qiaokeli

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缺钾吃什么好

  人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol /L,但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时,会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外,低钾会使胃肠蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明,中暑者均有血钾降低现象。

  夏季人体缺钾原因:

  1、人体在夏季大量出汗,汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子;

  2、夏季人们的食欲减退,从食物中摄取的钾离子相应减少,这样会造成钾的摄入不足;

  3、天气炎热,人体消耗能量增多,而能量代谢需要钾的参与。

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