如何自制降压茶

菊槐茶

　　【配方】菊花、槐花、绿茶各3克。

　　【用法】将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频频饮之。

　　【功效】平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

菊明降压茶

　　【配方】白菊花10克，草决明15克。

　　【用法】将上2味放入杯中，沸水冲泡。代茶频饮。每日1剂。

　　【功效】清肝降压，润肠通便。适用于高血压，习惯性便秘者。

三宝茶

　　【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各6克）。

　　【用法】上3药共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克。每次1袋，以沸水冲泡，不拘时频频饮之。

　　【功效】降压，消脂，减肥。适用于防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。

决明罗布麻茶

　　【配方】炒决明子12克，罗布麻10克。

　　【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂，不拘时代茶频饮。

　　【功效】清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。