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踝关节扭伤怎么办

2017-4-25 10:46:27  来源:pchouse  作者:liaokongren

  你有过这样的情况吗?当你漫步在春色绿意的郊外时,踝关节好似脱了缰的马蹄,一个不小心,踝关节扭伤,使你大失所兴,此时,负责任的骨科医生会给你做石膏固定。纳尼?是我听错了吗?没骨折为什么还要打石膏?还是跟着一起学习看看吧。

  当踝关节所处的位置是轻微跖屈、内翻,也就是脚尖稍向内,指向地面。这恰恰是踝关节最容易扭伤的位置。这时只要一个微小的阻碍,可以是不平坦的地面也可以是不正确的姿势,便可以使得踝关节进一步跖屈、内翻,外侧韧带不再能承受拉力,最终造成踝关节强力内翻,踝关节扭伤就发生了。

  很多人脑海中都存在一种定势思维:外伤引起的骨折,才需要打石膏甚至手术。

  然而事实并非如此,踝关节扭伤容易导致内外侧韧带、关节囊、关节软骨等损伤,这些组织的修复都需要一定的时间和稳定的环境,早期如不能及时、合理的治疗,久而久之必然导致踝关节韧带松弛,关节不稳定。一旦踝关节不稳,在行走或运动时踝关节极易扭伤。长期关节不稳也容易形成创伤性关节炎、关节退变等,从而导致踝关节慢性疼痛。严重者会出现不能负重行走的情况。所以,我们有必要借助石膏固定关节,这样有利于韧带的愈合。

  打石膏的目的在于固定踝关节不活动,给韧带等组织恢复提供一个良好的条件,这样不仅有利于组织修复,还有利于消肿。通常在实际操作中,根据一些经验性的标准,比如淤血严重或者内外翻的时候出现严重疼痛,就认为韧带损伤严重,打石膏利于韧带在正确的位置愈合。

  相信很多人都有过踝关节扭伤的经历。“即便崴脚,我也要高傲的继续走下去。”这种固有的执念充斥在她们的脑中。花容失色算什么,站直了往前走又是一条好汉。小编只想强势谏言:大家千万不要拿自已的健康开玩笑啊!

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